Jo kymmenes Psyykkinen valmentaja-koulutusryhmä
Psyykkinen valmentaja-koulutus Holiday Club Tampereella.
Viime viikonloppuna 3.-4.6.2023 oli viimeinen lähijakso PSV10-ryhmän kanssa. Olemme aloittaneet Psyykkinen valmentaja-koulutukset jo vuodesta 2020 lähtien kirjan Psyykkinen valmennus (Tossavainen, Peltonen) ilmestyttyä. Nyt saimme viikonloppuna päätökseen tämän 10. ryhmän ja on aina yhtä upeaa saattaa päätökseen lähijaksot positiivisin ja motivoitunein tunnelmin. On uskomatonta nähdä joka koulutusryhmän kanssa se ilo, tietoisuus ja ymmärrys asioihin vahvemmin koulutusputken jälkeen.
Psyykkinen valmentaja-koulutus alkoi etälähijaksoilla koronan alla ja siitä lähtien olemme toteuttaneet sitä etänä - ja se on toiminut todella hyvin sekä mahdollistanut ihmiset ympäri Suomea osallistumaan mukaan haastavimmissakin elämän tilanteissa. Nyt tämän vuoden puolella olemme lisänneet mahdollisuuden opiskelijoille päästä näkemään viimeisellä lähijaksolla koko porukan kanssa. Silti koulutusjaksoon pääsee etänä mukaan ja olemmekin halunneet mahdollistaa kaikille sopivan sekä helpon tavan opiskella.
Psyykkinen valmentaja-koulutus pohjautuu kouluttajien kehittämään Psyykkinen valmennus-tietokirjaan ja koulutuksessa haluamme tuoda jokaiselle mahdollisimman paljon konkretiaa, työkaluja, kokemuksia ja oivalluksia. Myös jokainen pääsee haastamaan itseään ja emme halua päästää ketään liian helpolla, jotta asiat jäävät mahdollisimman käytännön tasolle koulutuksen jälkeen. Koulutuspäivät pitävät sisällään teoriaa, käytännön esimerkkejä, kouluttajan demovalmennuksia opiskeljoille, valmennuksia keskenään sekä reflektointia valmennuksista sekä oppimastaan. Eli pelkkää teoriaa ei tässä koulutuksessa ole, vaan paljon käytännön tekemistä sekä keskustelua ja oman prosessin eteenpäin viemistä, jonka uskomme tuovan paljon lihaa luiden ympärille.
Kuten nostin jo aiemmin, niin oma prosessi koulutuksen aikana nousee vahvaan merkitykseen. Jokainen aloittaa ensimmäisen lähijakson aikana oman tavoitteen ja sen seurannan keskinäisten valmennusten jälkeen, joissa on selvitetty kuka olen, mitä se ihminen haluaa ja miksi se haluaa. Jokaisen jakson ensimmäisenä päivänä käymme omia prosesseja läpi ryhmässä ja reflektoimme omaa tekemistä - tämä konkretia ja oma tekeminen auttaa meitä ymmärtämään kristallinkirkkaasti sen, mistä psyykkisessä valmennuksessa on kyse ja mitä se tarkoittaa käytännössä. Pääsemme myös usein syvälle eri aihepiireihin ja mikkiä sekä omia kokemuksiaan saa avata luentojen aikana - nämä usein ovatkin mielenkiintoisimpia asioita päivien aikana sekä luovat ryhmää vielä enemmän luottamukselliseksi ympäristöksi kehittyä.
Psyykkinen valmentaja-koulutus pitää lähijakson lisäksi sisällään harjoitusvalmennusasiakkaita sekä ryhmäluennon, jossa päästään käytännössä toteuttamaan heti opittuja asioita. Näihin eri valmennustyyleihin on olemassa sisällöt, jota noudatetaan ja kouluttajien tuki on lähijaksojen välissä koko ajan käytettävissä. On ollut tärkeää saada opiskelijat ymmärtämään, että me olemme aina tukena myös jaksojen välissä ja autamme jokaista viemään asioita mahdollisimman selkeästi käytäntöön sekä sparraamaan ajatuksia.
Koulutus on erittäin monipuolinen paketti psyykkistä valmennusta ja teoriaa sekä sisältöä on todella paljon, mutta suorittaminen ja opiskelu ei ole tehty liian vaativaksi. Eniten tehtävää on oman toiminnan ja oppimisen vapaassa reflektoinnissa, jota jokainen täyttää omaan oppimispäiväkirjaansa.
Vuosien aikana olemme kouluttaneet jo yli 300 psyykkistä valmentajaa ja on ilo sanoa, että jokainen on saanut lisää merkitystä ja työkaluja joko pelkästään itselleen, omaan työhönsä, valmennuksiin, urheiluun tai on pystynyt aloittamaan työt täysin psyykkisenä valmentaja koulutuksen jälkeen. Koulutukseen osallistujien ammattiryhmät vaihtelevat laidasta laitaan ja kuten olemme maininneet, monelle tämä matka on tärkeää omalle prosessille ja elämälle. Palautteita on ilo lukea kerta toisensa jälkeen ja poimin tähän muutamia hienoja kokemuksia matkalta:
“Paras koulutus, jonka olen suorittanut koskaan. Pystyn hyödyntämän Psyykkisen valmentajan oppeja ja työkaluja sekä yksityis- että työelämässä ihan sellaisenaan.”
“Koulutuksen aikana löysin missioni. Tiedän mitä haluan nyt ja tulevaisuudessa.”
“Ajatuksia joita en ollut koskaan ajatellut tai sanoja joita en ollut itselleni koskaan sanonut edes ajatuksissani. Ensin pitää oppia tuntemaan itsensä ennen kuin voi auttaa muita.”
“Koulutus oli mielestäni erittäin selkeä, kattava ja konkreettinen ja antoi tilaisuuden eri tautoista tuleville vuoropuheluun ja työsketelymallin. Pidin koulutuksesta paljon ja se myös muutti elämääni ja elämäntilannettani monella tapaa.”
“Koulutuksen anti on niin iso, että sitä on hankala sanoin kuvata. Sen avulla olen saanut mm. arkeen parempaa hallinnan tunnetta, omaa tavoitettani eteenpäin ja entistä parempaa ymmärrystä asiakkaitani kohtaan fysioterapeutin työssä.”
“Yksi isoimmista asioista on se, että uskallan nykyään olla rohkeammin oma itseni.”
Haluamme auttaa jokaista, joka tarvitsee lisää psyykkisiä/mielen työkaluja itselleen, omaan työhön, urheiluun tai mihin ikinä tahansa viitekehykseen. Olemme auttaneet jo satoja ja tulemme auttamaan vuosien varrella monia lisää. Psyykkinen valmennus ja mielen hyvinvoinnin tärkeys kasvaa ja nostaa päätään koko ajan, alan silti vielä ollessa uusi. Uskomme vahvasti jokaisen hyötyvän näiden ominaisuuksien kehittämisestä ja tiedämme sen myös - me molemmat olemme myös saaneet niistä jokaipäiväiseen elämään paljon hyötyä.
Mahtavaa kesän alkua,
Antti Peltonen
Founder & Head of Education
&
Johanna Tikkanen
CEO
Konkreettisia ja käytännönläheisiä psyykkisen valmennuksen työkaluja kaikille niille, jotka haluavat kehittää psyykkisiä ominaisuuksia itsellään tai asiakkaillaan.
