Psyykkinen valmennus - kirja

Psyykkinen valmennus - kirja (Tossavainen, Peltonen 2020) KOLMAS PAINOS

Tuotetiedot

Kolmas painos on täällä! Yli 2500 kirjaa myytynä ja kolmas painos on vihdoin saatavilla! Tulee signeerauksella kirjoittajalta.

Sanotaan, että ihmisen pitää lukea koko kirjasto kirjoittaakseen yhden kirjan. Meille tämä on se kirja.

Psykologisten tekijöiden merkitys on korostunut niin urheilussa kuin työelämässä ja niiden onkin todettu vaikuttavan yksilön ja ryhmän menestykseen.

Toimiessamme urheilujoukkueiden, yritysten ja yksilöiden kanssa törmäsimme kuitenkin toistuvasti samaan kysymykseen: mitä psyykkinen valmennus käytännössä on? Tästä syystä kirjoitimme tämän kirjan.

Kirja toimii loistavana itsensä kehittämisen työkaluna, mutta se on suunnattu myös auttamaan sinua toimiessasi muiden ihmisten kanssa: esimiehenä, opettajana, valmentajana tai kouluttajana.

Kirjan avulla yksilö, ryhmä tai organisaatio saa käyttöönsä psyykkisen valmennuksen viimeisen tiedon, teorian ja työkalut.

✔️Liikunta- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisille (esim. personal trainereille, fysioterapeuteille, terveydenhoitajille ja liikuntaneuvojille)

✔️Johtajille ja esimiehille

✔️Valmentajille ja urheilijoille

✔️Opettajille, kouluttajille ja työnohjaajille

✔️Psykologian alan ammattilaisille

✔️Ja kaikille itsensä ja mielensä kehittämisestä kiinnostuneille ihmisille

Julkaisuvuosi: 2020 • Kustantaja: Peltonen Performance Oy • Kieli: Suomi • Sivumäärä: 467

  • Hyväksymällä itsensä, jokaisella on mahdollisuus alkaa edetä haluamaansa suuntaan.

    Itsensä hyväksyminen s. 145

    Psyykkinen valmennus

  • "Vaikeampaa, kuin olla korkein kuva itsestään on olla olematta sitä."

    Psyykkinen valmennus

  • Ihminen haluaa luonnostaan liikkua kohti mielihyvän tunneitta ja poispäin kivusta.

    Hyödyt s. 128

    Psyykkinen valmennus

  • Elämäsi on viiden lähimmän ihmisesi summa.

    Avainihmiset s. 90

    Psyykkinen valmennus

Kouluttaja Antti Peltonen

Antti Peltonen on Suomen johtava psyykkisen valmennuksen asiantuntija. Antti työskentelee useassa huippuorganisaatiossa sekä kouluttaa ja valmentaa vuonna 2007 perustamassaan PELTONEN PERFORMACE yrityksessä. Antti on myös tietokirjailija sekä entinen EM- ja MM-tason huippu-urheilija.

Antti toimii kolmatta vuotta Suomen menestyneimmän jalkapalloseuran HJK Helsingin Head of Psychological Performancena. Vuonna 2020 he voittivat Suomen mestaruuden ja Suomen cup-mestaruuden ja vuonna 2021 Suomen mestaruuden sekä pääsivät pelaamaan ensimmäisenä suomalaisena seurajoukkueena UEFA Conference Leaguen lohkovaiheessa.

Antti toimii myös psyykkisen valmennuksen kouluttajana Suomen Palloliiton UEFA PRO huippujalkapallovalmentaja-koulutuksessa, joka on Euroopan Jalkapalloliiton korkein valmentajatutkinto.

Antti on työskennellyt vuodesta 2019 terapeuttina Jalkapallon Pelaajayhdistyksessä, jossa hän oli kehittämässä jalkapalloilijoille suunnattua Mental Health Online-palvelua, joka auttaa kaikkia ylimpien sarjatasojen pelaajia mielenterveydellisissä haasteissa.

Antti kirjoitti Aleksi Tossavaisen kanssa vuonna 2020 ilmestyneen kirjan Psyykkinen valmennus ja vuonna 2023 heiltä ilmestyy kirjasarjan ensimmäinen osa: Kuka olen. Kirjoista on johdettu Psyykkinen valmentaja-, Psyykkinen Huippuvalmentaja- sekä Itsetuntemus-valmentajakoulutukset.

Antti pelasi ammatikseen jalkapalloa 10 vuoden ajan, edustaen myös Suomea EM- ja MM-kisoissa.

BSc in Psychology and Sport Psychology (2024), Psyykkinen valmentaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Ratkaisukeskeinen valmentaja LCF Coach Master ja tietokirjailija.